“Mindful eten met gevoel” Potluck

  • Ben je hooggevoelig en heb je daar last van?
  • Ben je vaak moe?
  • Heb je weinig energie?
  • Heb je vaak last van je darmen?
  • Ben je gevoelig voor bepaalde voedingsstoffen (lactose/gluten/suiker)?
  • Ben je geïnteresseerd in het proeven van natuurlijke, lekkere gerechten die jou laten stralen?

DAT KAN in een van onze super gezellige en leerzame potlucks.

Mindful eten met gevoel potluck boeken

In een ontspannen huiselijke sfeer vol liefdevolle intenties, gezellig samenzijn en eten met een kleine groep HSP (Hoog Sensitieve Personen) of mensen die hoog sensitiviteit kennen. Kletsen over niet alledaagse onderwerpen en recepten uitwisselen.

Geschikt voor mensen met:

  • Diabetes
  • Lactose – intolerantie
  • Koemelk allergie
  • Gluten allergie

Wat gaan wij doen?

De bedoeling is dat iedereen thuis zelf een plantaardig (biologisch) gluten-/lactose- en suikervrij gerecht en/of een drankje maakt en deze meeneemt (neem ook een bord, bestek en glas voor jezelf mee). Vervolgens kan iedereen elkaars creaties proeven.

Je doet inspiratie op voor je eigen keuken en ontmoet andere mensen met een bewuste levensstijl. Iedereen maakt iets anders en bij inschrijving mail je gewoon of je voor een dessert, maaltijd of soep gaat zorgen zodat niet iedereen hetzelfde maakt.

En als je geen tijd hebt om iets te maken, maak je geen zorgen dan maken wij voor jou een extra portie. Elleke keer demonstreren wij een gerechtje met superfoods zodat iedereen er nog iets kan leren.

We vragen je om je (tijdig) in te schrijven (stuur ons een mail naar info(apenstaartje)thuisinmijnlichaam.nl dat je komt, met hoe veel personen en welk gerecht neem je mee) zodat wij van te voren weten met hoeveel zijn we aanwezig en wie wat gaat maken.

Iedereen die open mind heeft en begaan is met Hoog Sensitiviteit problematiek is welkom maar ook mensen die daarover meer willen weten.

Wat krijg je?

  • Waardevolle informatie en nieuwe inzichten in HSP/HSS, voeding en Mindfulness
  • Super gezellige en leerzame middag
  • Korte demonstratie van een makkelijk en voedzaam gerecht (raw gourmet chef recept)
  • Nuttige tips over superfoods en dagelijks gebruik in de keuken
  •  Lekkere en handige recepten
  • Besef dat suiker-/laktose- en glutenvrij eten heel erg lekker kan zijn
  • Kans om gelijkgestemde mensen te ontmoeten
  • Een besloten facebook groep om tussendoor vragen aan te kunnen stellen en onderling ervaringen uit te wisselen.

Om je plaats te reserveren  klik op de onderstaande link.

Mindful eten met gevoel Potlick boeken
Let op: Eenmaal gekocht, wordt je ticket niet terugbetaald maar je kunt je ticket / s overdragen aan een derde partij op schriftelijk verzoek tot 48 uur voordat de les begint.

Praktische informatie

Data: elke 1ste zaterdag in de maand (zie agenda)
Tijden: van 16:00 tot 19:30 uur
Prijs: € 18,- of € 8,- als je een gerecht meeneemt

Data en locaties:

  • 01-02-2014 “Thuis in mijn lichaam”, De Hop 25, 7609 EH Almelo
  • 01-03-2014 “Thuis in mijn lichaam”, De Hop 25, 7609 EH Almelo
  • 05-04-2014 “Thuis in mijn lichaam”, De Hop 25, 7609 EH Almelo
  • 03-05-2014 “Thuis in mijn lichaam”, De Hop 25, 7609 EH Almelo
  • 14-06-2014 “Thuis in mijn lichaam”, De Hop 25, 7609 EH Almelo

Meer informatie? Bel 0546-815997 of 06 48174550

 

 

AGENDA