Hoe verzorg je jouw darmen

Wees lief voor je darmen

Wees lief voor je darmen = wees lief voor jezelf.

Onze darmen zijn iets waar we heel zuinig op zouden moeten zijn. In onze darmen is immuunsysteem gehuisd maar ook honderden miljoenen zenuwcellen.

Onze darmen doen nog veel meer: 

  • ze bepalen voor een groot deel of we een gezond gewicht hebben,
  • hoe onze stemming is,
  • hoe gezond onze huid eruit ziet,
  • hoeveel keer per jaar ga je verkouden en grieperig zijn,
  • maar ook hoe goed we met stress kunnen omgaan

Je leert:

  • wat zijn gezonde darmen en hoe je vriendschap met je darmen kunt sluiten voor de rest van je leven.
  • hoe krijg of houd je darmen gezond
  • onze spijsvertering in vogelvlucht
  • de invloed van onze darm op onze sterssbeheersing
  • wat hebben darmen te maken met andere ziektebeelden zoals reuma, allergieën, hormonale klachten, hoofdpijn/migraine, huidklachten etc.?
  • welke voedingsmiddelen zorgen voor een gezonde darm en welke belasten de darm?
  • hoe kunnen we deze gezonde voedingsmiddelen op een makkelijke manier in ons dagelijkse eetpatroon invoeren?
  • de weldaad van Kefir, kombucha en kimchi voor je darmflora en je algehele gezondheid

Je krijgt:

  • boekje met recepten en omschrijving
  • cadeau t.w.v. € 28,-
  • tips en trucks om je darmen gezond te houden
  • thee en noten koffie
  • gezonde (gefermenteerde) hapjes en drankjes die goed zijn voor je darmen
  • voucher t.w.v. € 5,- voor een van onze volgende workshops en seminars.

 

Om je plaats te reserveren op deze fantastische levens veranderende, 2,5 uur durende workshop klikt op de onderstaande link.

Prijs € 48,-

Aanmelden Gezonde darmen workshop

Let op: Eenmaal gekocht, wordt je ticket niet terugbetaald maar je kunt je ticket / s overdragen aan een derde partij op schriftelijk verzoek tot 48 uur voordat de les begint.

Praktische informatie:

Duur: 2,5 uur
Prijs: € 48,00

Data en locaties:

  • 26-02-2014 – 10:00 – 13:00 uur – “Thuis in mijn lichaam” Almelo, De Hop 25, 7609 EH, Almelo
  • 09-04-2014 – 19:30 – 22:00 uur – “Thuis in mijn lichaam” Almelo, De Hop 25, 7609 EH, Almelo

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

AGENDA

Thuis in mijn lichaam volgers

Volg ons op Twitter

Top berichten

Onze aanbevelingen